【1】       饮食多样化，不偏食;
 
【2】       多吃维生素含量丰富的食物，包括蔬菜水果及动物肝脏等;
 
【3】不食过多脂肪，多吃新鲜蔬菜;
 
【4】不吃霉烂变质食物;
 
【5】不酗酒，每日饮酒量不超过1两;
 
【6】不吸烟，这是预防肺癌最有效的方法;
 
【7】注意口腔卫生，及时治疗龋齿等口腔疾病，假牙要戴合适，防止口腔癌的发生;
 
【8】吃饭时，应注意细嚼慢咽，不食过烫食物;
 
【9】切忌暴饮暴食，不吃烧焦食物，少吃煎炸食品，不过多食用刺激性大的食物;
 
【10】注意厨房通风;
 
【11】切忌烈日下暴晒;
 
【12】不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致癌危险;
 
【13】妇女分娩提倡自己哺乳，可以减少乳腺癌的发生;
 
【14】注意性道德、性卫生，提倡计划生育，预防或减少子宫颈癌、阴茎癌、爱滋病的发生;
 
【15】加强体育锻炼，生活要有规律，避免过度疲劳，防止癌症乘虚而入;
 
【16】培养乐观、豁达的个性。