荷花花粉该如何去吃
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护肤养颜 调节便秘 调节内分泌 补肾益气 ,清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便,美容养颜功能卓著。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好

 
荷花花粉: 护肤养颜 调节便秘 调节内分泌 补肾益气 ,清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便,美容养颜功能卓著。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好。荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用,士对调节体内分泌,活化表皮细胞,功效卓著,是蜂花粉中的姣姣者,特别适宜于减肥女。
 
食用方法:请将花粉与蜂蜜以1:4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用,勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用,每次5-10克左右,治疗剂量加倍。
 
注意事项:  

(1)冲服花粉时,切不可用60℃以上的水。  
 
(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择,安全无毒。但对于个别严重过敏反应,请停用或采用逐渐加大服用量的方法,另外饭后服用也可减少过敏的发生。荷花粉要配雪脂莲蜂蜜  
 
(3)花粉长期存放,应密封置于冰箱内。  
 
(4)花粉具有特殊的辛香味道,不太适口,所以服用花粉,贵在坚持!一旦坚持,必有收获!
 
(5)想要减肥的JMS一定要在吃饭前半个小时服用,想要长肉肉的JMS要在饭后半个小时服用

一般花粉成品按说明书服用,如果直接服用原花粉(即花粉团)可首先用蜂蜜调配,一般花粉和蜂蜜的比例为1:2即可,待溶解后即可用温开水冲服。
 
花粉服用宜空腹,可以在早起喝蜂蜜水时一起喝。也可以在晚上空腹时,和蜂蜜一起服下。食用的方法没有特别讲究,可以泡水,可以和蜂蜜泡一起,也可以干吃。一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5-10g,但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服10-30g,服用时间最好在早晚空腹时服用,效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。下面是2种人们常选的花粉的吃法。
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