39蜂疗网记者 讯 2020年2月16日，中国蜂疗抗癌孝子曾伟老师在北京39蜂疗实战集训班学员群中分享“宅”家如何保健身心健康！引起了学员们的强烈共鸣……曾伟老师提出，防疫当下，同学们必须行动起来，用自己的蜂疗专业知识，增强自己和家人的身体免疫力，是至关重要的事情，下面小编就带着大家一起来看看这份温暖健康的分享！
面对仍然非常严峻的疫情，我们不能不面对现实。疫情防控的需要，就是压倒一切的命令。我们必须响应党和各级政府的号召，根据疫情防控、管控的需要，继续在家里隔离。做到能不出门就不出门，能不复工就不复工，小病小痛能不去医院折腾就不要去医院，医院是交叉感染重灾区。
可是宅家时间太久，人也容易变得烦躁、敏感，稍微有点头疼脑热或者有点咳嗽，就开始想入非非，甚至有的人怀疑自己是不是也有问题了？有时人类的想象力，异乎寻常的强大。而且会莫名其妙占据你的整个思维。使你会疑似患病，精神萎靡不振。如果自己没有和已经确诊或者疑似病例的接触史，是不会有什么问题的。我们又一直在家里隔离，是不会有什么问题的。大可不必自己吓唬自己。更不要风声鹤唳、草木皆兵。越是疫情防控的关键时期，我们越要保持冷静，心态也要平和。建议大家在身体出现不适时，先根据自己的实际情况进行自我排查，做到合理防控，不要惊慌失措。
春节这一段时间，大家由于吃太多油腻、煎炸食品，再加上连续熬夜睡眠不足。有点上火厌食、焦躁烦闷、干咳咽疼、浑身无力，也是常见的情况。一般来说，很多人都会多多少少有点春节病。今年这个春节又非常特殊，大家长时间的在家里隔离，不能出门，不能聚会。吃了睡，睡了吃，屋子小，活动少，心情压抑，精神不振。感觉到浑身酸痛、四肢无力，这都是因为长时间躺在床上或者因为房间里干燥、通风少造成的，这时候可以在家外敷藏药蜂毒蜡，祛湿散寒，通络止痛，内病外治，调理脏腑。操作简单，安全可靠，家庭必备。
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