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减少对神经系统造成病理性损伤
1）戒烟
2）坚持锻炼，避免出现肥胖症
3）避免过量饮酒
4）治疗高血压、糖尿病等疾病
5）避免头部受到创伤
6）减少空气污染
提高或者维持自身认知水平
1）治疗听力衰退，使用助听器
2）保持频繁的社交活动
3）获取高水平教育
这不仅需要个人的改变，同时也需要国家制定相关政策。比如，普及中小学教育，培养认知能力；制定公共健康计划，增加针对高风险人群的社会、认知和体育活动等。关于痴呆症的预防，永远都不会太早或太晚——不管是政府政策的制定，还是个人习惯的改变，都需要尽早开始，并且始终坚持，不断完善。
痴呆症患者往往生活难以自理，容易跌倒和生病，常常忘记说过的话，忘记吃饭，甚至忘记把自己身体的不适告诉给家人或医生。因此报告中建议，家属要尽量为患者提供全面的诊断后护理，帮助患者保持适度的有氧锻炼；同时也要及时关注患者的精神健康，尽量避免刺激患者的情绪，多在身边陪伴他们。
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