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世界卫生组织（WHO）估计，全世界约有20%的人患有过敏症。
最常见的过敏症之一--干草热--在2018年期间影响了美国约1920万的成年人，而且这一数字可能会上升。
而对于过敏，民间存在很多的迷思。国际知名医学科普网站今日医学新闻（MNT）总结了最常见11个迷思，小编带大家浏览如下：
1. 过敏症只发生在儿童身上
很多人认为只要到了成年，基本就不会再出现过敏症了。这是错误的。
例如，一项研究调查了美国40,443名成年人的食物过敏发生率。
作者发现，在这些有食物过敏的人中，约有一半的人至少有一种食物过敏是在成年后形成的。
2. 没有治疗过敏的方法
一般来说，尽量减少过敏反应的最好方法是避免诱发因素，无论是特定的食物还是某种动物。没有根治过敏的方法。
然而，某些治疗方法可以有效减轻症状。例如，扩血管的药物可以缓解过敏的鼻腔症状，而抗组胺药和鼻腔类固醇喷雾剂也可以起到作用。
此外，过敏免疫疗法可以帮助减少过敏。美国过敏、哮喘和免疫学学院指出。
“免疫疗法包括逐渐增加对其过敏的物质或过敏原的剂量。逐渐增加的过敏原使免疫系统对该物质的敏感度降低，可能是通过导致产生一种‘阻断'抗体，从而在将来遇到该物质时减少过敏症状。”
3. 食物过敏和食物不耐受是一样的
这不是真的：食物过敏和食物不耐受是不同的。当某人出现食物过敏时，是由其免疫系统驱动的，通常与免疫球蛋白E（IgE）的作用有关。
在IgE介导的免疫反应中，IgE与特定细胞上的受体结合，包括肥大细胞和嗜碱细胞。这些细胞随后产生组胺和其他化合物，导致症状迅速出现。
另一方面，不耐受症不涉及免疫系统，症状需要更长的时间才能出现。食物不耐受症不会危及生命，但食物过敏在某些情况下可能会威胁生命。
4. 过敏是一辈子的事
相信这个的人可以放松一下了，因为这不是真的。虽然有些过敏症确实会终身存在，但正如有些专家所说，“有些过敏症可能随着年龄的增长而消散”。
过敏症是否会随着时间的推移而减弱，可能取决于过敏原的情况。一篇关于食物过敏的综述中写道：
“虽然大多数儿童对牛奶、鸡蛋、大豆和小麦的过敏会逐渐‘消失’，但对花生、树坚果、鱼和贝类的过敏往往是终身的。”
5. 花生过敏是最严重的
尽管花生过敏很常见--在美国影响了大约610万人--而且肯定是危险的，但没有办法对过敏的严重程度进行排名。有些人可能对花生只有轻微的反应，但对其他人来说，它可能引发过敏性休克。
虽然某些食物，如树坚果、贝类和鸡蛋，占了大多数过敏的原因，但几乎任何食物都可能引发反应。反应的严重程度取决于个人的免疫系统。
6. 感冒和过敏是一样的
尽管感冒和过敏可能有某些共同的症状，包括鼻子堵塞和流眼泪，但它们是不同的。感冒的症状是由对病毒的免疫反应引起的，而过敏是对过敏原的免疫反应。
另一个重要的区别是，感冒往往最多持续1-2周左右，而过敏在某些情况下可能会持续一生。
7. 短毛的猫和狗不会引发过敏
这不是真的。对某些人来说，某些品种可能不太可能引发过敏，但没有硬性规定。过敏不是由动物的毛发引发的--它们是由死皮细胞（皮屑）、唾液和尿液引发的。
此外，正如美国过敏、哮喘和免疫学学会（AAAAI）所解释的，“宠物的毛发或皮毛可以收集花粉、霉菌孢子和其他户外过敏原”。
8. 低过敏性的宠物品种
许多人认为，某些猫和狗的品种是 "低过敏性的"，这意味着它们不会引发过敏。然而，这是个迷思。正如AAAAI所解释的那样。
与流行观点相反，没有真正的“低过敏性品种”的狗或猫。猫和狗的过敏性皮屑不受毛发或皮毛长度的影响，也不受脱落量的影响。
9. 持续接触动物可减少过敏
有一种常见的理论认为，如果一个对动物过敏的人与该类型的动物呆在一起，过敏就会慢慢改善。但事实并非如此。事实上，一些宠物主人会随着时间的推移逐渐对他们的宠物产生过敏。
专家解释说：
“一旦免疫系统对某种过敏原（例如宠物）有了初步认识或敏感度，如果一个人接触到大量的宠物毛发或皮屑，就会保持过敏。免疫疗法或’过敏针‘和脱敏的想法只有在过敏症医生的指导下才会起作用，而且是在少量和逐渐增加接触过敏原的情况下。”
一篇关于宠物过敏的论文所概述的一个相关观点是，“尽早在家里引进宠物可能会减少”发生过敏的可能性。换句话说，如果在孩子小的时候把宠物带进家里，随着他们年龄的增长，他们可能不太可能对这些动物产生过敏。
10. 过敏并不严重
值得庆幸的是，对许多人来说，过敏是不舒服的，不方便的，但不危险。然而，对某些人来说，过敏反应可能最终导致过敏性休克。
过敏性休克是一种严重的，在某些情况下，威胁生命的过敏反应。在这种情况下，大量的组胺被释放到体内，引起炎症反应。
症状可能包括呼吸困难、喘息、胃痛和痉挛、腹泻、焦虑、脚、手、嘴唇、眼睛，有时还有生殖器的肿胀，以及失去知觉。
即使是可能被认为相对较小的过敏，如季节性过敏，也可能导致重大问题。花粉症会导致睡眠质量下降，因此，白天嗜睡。反过来，这可能使工作时更难集中注意力，增加旷工或工作场所事故的风险。
2012年的一项研究调查了花粉症对616名参与者的“健康相关生活质量”的影响。他们得出的结论是，花粉症“对工作效率的损害程度”比高血压和2型糖尿病还要大。
2009年的另一项研究调查了季节性过敏的更广泛影响，结论是干草热“对性功能有显著的负面影响，并可能导致睡眠障碍和疲劳”。
11. 鲜花导致花粉症
也许令人惊讶的是，这是不正确的。花粉症，或过敏性鼻炎，是由空气中的花粉引起的。花朵往往产生大而粘稠的花粉，不容易在空气中飞行--花朵的设计是为了吸引昆虫，将花粉固定在它们的身体上，而不是释放到空气中。
花粉症的主要原因是草和树的花粉，这些花粉质量比较轻，更容易播散。
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